COMBATIR LAS ENFERMEDADES MEDIANTE LA ALIMENTACIÓN
Hace miles de años que la humanidad conoce la relación entre una alimentación correcta y un cuerpo sano. Sin embargo, en los ultimos años, hemos dejado que el ajetreo, el trabajo y las prisas nos empujen a unos hábitos alimenticios que en nada benefician a nuestra salud: la comida rápida, los alimentos preparados, las grasas...
Este blog presenta los alimentos más indicados para combatir eficazmente la diversas enfermedades y además nos suguiere hábitos alimenticios como la mejor medicina preventiva para evitar problemas de salud.
Des de la arteriosclerosis al cáncer, pasando por la celulitis, el exceso de colesterol, los problemas de la piel, la depresión o el simple dolor de cabeza, todos los males pueden olvidarse si aprendemos a adaptar nuestra dieta a cada situación
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